最大摄氧量967,拥有人类巅峰生理条件
在去年8月,一名18岁的挪威自行车运动员OskarSvendsen欧斯卡?斯文森前往利勒哈默尔进行生理测试。
这项测试包含乳酸阈值、效率与最大摄氧量。自从欧斯卡三年前从高山滑雪项目转项练自行车至此,这些已然成为他日常标准行程。但是这次测试有些不同,测试完成后,科学家把新陈代谢检测设备送回给制造商重新进行校准:因为欧斯卡的最大摄氧量数值超过有史以来的最高值,这个数字为96.7毫升/公斤/分。而此前纪录,是由越野滑雪传奇人物Bj?rnD?hlie每分钟每公斤体重所检测出的96毫升氧气。
作为对比,另一位挪威运动员,当今世界最优秀的铁三选手,东京奥运会铁人三项冠军布鲁门费尔特的最大摄氧量为87。
最大摄氧量是衡量心肺能力以及氧气运送到肌肉组织的效率,是有氧体能的代名词。当我们讨论到耐力的高峰表现时,比如世界纪录或是马拉松的Sub2小时,我们很难不去从最大摄氧量去思索。欧斯卡尽管当时还名不见经传,但测试后的高数值很快就传开了。特别是在两周之后,欧斯卡在青少年世锦赛赢得个人计时赛。
不过这些纪录也引起极大的怀疑,正如AlexHutchinson在最大摄氧量上限的文章所指出的,误读的数值相当常见,部分因为是代谢检测设备的设计并非真正用来检测超过七公升氧气的怪物。欧斯卡的纪录只出现在报刊而不是正式的科学出刊物上,不难想像科学家对此有所争议探讨。
欧斯卡的最大摄氧量数值为96.7毫升/公斤/分,很难不被提出来讨论。不久前,挪威Innland大学应用科学加的研究人员在‘应用生理学杂志’发表了案例报告。值得注意的是,该报告详细介绍了欧斯卡整个测试的过程与细节,说明这次的测试合乎标准,并对欧斯卡后续的表现提供了一些见解。
在欧斯卡15岁开始骑乘自行车之前,他是一名高山滑雪的运动员,训练并不是特别激烈:每周一到两次的训练,冬季时在周末出赛。训练计划主轴集中在力量、平衡与协调上,你不会期望他有特别好的有氧体能。15岁时他开始每周骑乘两到三次自行车,作为雪训休赛季的补强。他骑乘自行车的表现很好,作为高中自行车手参予选拔,所以也同样进行了最大摄氧量测试。欧斯卡检测出来的数值是74.6ml/kg/min,对于一个基本上没有经过训练的人而言是很惊人的表现,这项数值堪比国家级或是国际级耐力运动员等级。
接下来的几年,欧斯卡认真接受培训,后续的测试结果也有相等的回报。首次测试后的六个月,他检测出83ml/kg/min,隔年达到了86.8ml/kg/min。而在检测出96.7的隔年,他在年末再次检测出次高的数值92.8。人们很想知道这些数值是否为测量误差或校准偏差。实际上,在案例报上的章节标题是:我们自己相信结果吗?
根据制造商的说法,检测设备得到适当的校准。当天所检测的其他数据并不会比平时偏高。
年12月欧斯卡所检测的92.8ml/kg/min,低于他的最高数值。但当时他正处于休赛期中,体重增加了2.2公斤。呈现最大摄氧量通常会以体重作为单位,这意味体重也是干预的因子。但检测器实际测量是绝对性的最大摄氧量,并非按照体重划分的。纪录对应数据为每分钟绝对摄氧量7.公升,淡季时测试为7.升/分钟,欧斯卡仍是一个氧气处理机器,也别忘了他在休赛季体重增加了一些。
欧斯卡的优异表现是他身为大三学生的最后一场,隔年他在一支名为Joker的挪威职业队伍中排名在23名后。他参加了一些很有希望的比赛,也有一些令人失望的表现。在让他一举成名的检测两年后的年,他决定从自行车届暂时休息。接着后头,长达十五个月没有正式训练,他大部分时间一周练习一到两次,最后一次进入实验室中检测。欧斯卡的最大摄氧量恢复到77.0ml/kg/min,接近他第一次接受检测的74.6。
关于欧斯卡的测试值可观察两件事:没有训练时的基础数据,以及训练后能到达多高的数据。基础值与透过训练可达到的数值都与遗传大有关系,而欧斯卡似乎都有很好的本钱。然而,他的弱点是效率:强大的有氧体能为他提供了大量的能量燃烧,但没有高效转化成自行车上的动力输出。也许这需要几年的训练,科学家仍然不完全确认是什么决定自行车效率以及如何改进。
最终,通过欧斯卡的故事我们了解:生理数字并不决定一切。他所展现的最高数据告诉我们,最终仍会有其他人也有同样的数值。但是为了消除运动表现的障碍,会需要更多的东西,而那些东西不一定能在实验室里衡量。
“毕竟,才能是最重要的,”欧斯卡在从自行车界暂别之后告诉一名挪威记者:“这是你自己创造的。身体只是红利。”他决定回到大学学习心理学。来源:全球铁三(ID:GlobalTri)毛巾底的专业跑步袜19.9元两双,39.9元五双多种颜色搭配可选,男女都有哦点击下方图片即可购买▼▼▼-END-↓↓↓戳下方“阅读原文”,即可进店购物预览时标签不可点收录于合集#个上一篇下一篇 转载请注明:http://www.abuoumao.com/hytd/1191.html