一个人的时候,也要好好生活

从大学毕业到如今，我已经一个人在外生活很多年了。

比起一群人的狂欢，我更愿意一个人生活。

一个人去吃自己喜欢的东西，看最新上映的电影，把房间布置成自己的喜欢的样子，养了一只可爱的猫。看着它在我工作的时候，乖乖地躺在旁边或者窝在怀里，内心顿时感到特别温暖。

一个人的时候，我可以做任何我想做的事情，哪怕一天就窝在家里什么事也不做，也感觉很舒服。

村上春树说：“我这个人是那种喜爱读书的性情，表达得准确一点，是那种不太以独处为苦的性情。”

很喜欢村上的生活态度，他可以每天一两个小时不与人交流，自己一个人去跑步，自己安安静静地写文章，他从不会感到无聊。比起与人一起做事，他更喜欢一个人默默地读书或者听音乐。

一个人可以做的事情，村上可以做到很多。

他每天早上五点起床，晚上十点睡觉，过着简单而规律的生活。每天坚持写作，坚持运动，处理完一天之内重要的事情之后，他便开始读书、听音乐，如果可以能早睡觉就早点睡了。

这样的生活看似简单又无聊，甚至还有点孤独，但他却乐在其中，并且完成了很多著作，比如我们熟知的《且听风吟》、《挪威森林》、《海边的卡夫卡》等等。

我始终认为，能够好好跟自己相处的人，内心一定是丰富而精彩的。这样的人他们不会被生活里的种种而感到烦恼，也不会因为自己没人陪伴而感到孤独。

我知道很多人会说，没有喜欢孤独，只是不想失望罢了。但在我看来，孤独是苦的，可能够跟孤独和睦共处的人，一定是个很热爱的生活的人。

生活是多变的，我们很难有无坚不摧的内心，能做的就是好好生活，做好每一件小事，培养自己正确的生活方式，培养自己面对独孤的能力。

每个人的人生，都注定要一个人去走。

一个人的时候，希望你能好好生活。

之前有很多读者在后台私信我，他们始终觉得自己无法适应一个人的生活，问我有没有什么可以让自己适应孤独的方法。

很多时候，问题是源于我们的内心，当你从内心接纳那些生活的困难，我们会活得更轻松。

下面跟大家分享几个一个人生活时的小方法，希望可以帮助大家。

一、保持心态平和

《我为青春狂》里有句话说：“竞争随处可见，输赢是伴随着一生的事情，重要的是经历过了，成长了，更重要的是无论输还是赢，都不要忘了明天还有饭吃。”

很多时候，我一直在问自己，什么样的人生才是我想要的？是要努力赚很多很多钱，还是要在一个领域里找到自己的位置，让自己闪闪发光。

但后来经历的事情多了，我才发现，不管是有钱还是有名，都需要有一个好心态。

只有心态好了，无论是大喜大悲，我们都能从容面对，保持稳定冷静的状态，不要想太多，好好工作，保持自己的成长。

没事多读点书，好好休息，为自己的未来提供更多的力量。

人生就是一场修行，生活在这个世上，我们有太多的事情需要一个人独自面对，走过荆棘遍布的路，我们才能更好地迎接未来。

保持心态平和，是治愈生活的一味良药。

如果我们在生活中，能以一种积极的心态去生活，学会与自己和解，与生活和解，就能让自己重新拥有抵御生命中困难的勇气和决心。

二、多读书，少纠结

林语堂说：“智者阅读群书，亦阅历人生。”

我对阅读的热爱，是从小爸爸培养起来的。虽然我们家并没有多富裕，但爸爸说多读书总是没错，所以哪怕他只有很少的钱，也不会吝啬给我买书。

小时候读过的书或许长大后都已经忘得差不多了，但我始终记得一件事，因为阅读的书多了，看到了很多人的人生，哪怕自己在物质上并不富裕，精神上却没有太多的自卑感。

《被讨厌的勇气》的作者岸见一郎，曾分享过自己的一段经历，他因为生病导致自己一直要卧床休息，晚上失眠，白天又很焦虑，他越想越觉得自己的人生很失败。

甚至一度想要结束自己的生命，后来家人看到他的状态太差，就带他去看了心理医生。经过一段时间的治疗，才终于恢复了一些。

从那之后，他便开始阅读各种书籍。静下心来看书的日子，他写下了很多文字，也慢慢振作了起来，也找到了活下去的意义。

阅读，救赎了岸见一郎的人生，也让他重新找到生命的意义，他的文字也治愈了很多迷茫焦虑的人。

白岩松说：“你会遇到很多烦恼的事情，苦难会折磨人。不过书读多了读出智慧，总可以好好地，正确地去面对各种各样突如其来的苦难。”

一个人在迷茫的时候，多读书，会让你摆脱心中的烦恼；一个人生活觉得孤单的时候，那么书将是你随身携带的一个避难所。当你读过很多书，不断提升自我，越能掌握属于自己人生的方向盘。

三、保持对生活的期待

蔡澜先生曾写过这么一段话：“生老病死，是人生必经之路，既然早就知道，为什么不去玩？活得不快乐，再长寿又怎么样？今天比昨天活得更加快乐，这才是人生的意义。”

很欣赏蔡澜先生的生活态度，他对人生的衣食住行有着极高的造诣和追求。金庸先生在《射雕英雄传》里杜撰了一道“二十四桥明月夜”，蔡澜先生看到之后，便想要尝试做出这道菜，他和几个名厨就开始琢磨，用了很长的时间，才终于完成了这道菜。

平时的生活里，蔡澜先生只要去一个地方，就会去逛当地的菜市场，看着新鲜丰富的瓜果蔬菜，他就一定会提着满满一篮子回家，将它们都变成美味。

很多时候我们觉得人生无趣，是我们缺少了对生活的感知。仔细想想，如果我们真的可以每天认真地生活，在柴米油盐的平淡生活中，对世间万物充满好奇，不会受年龄、地域、时间而丧失对生活的期待。

认真生活的人，可以在烟火气中感受到乐趣，在简单的一饭一食找到人生的乐趣，将自己的日子过得有滋有味，你就会相信：一个人也可以生活得很好。

生活有了生趣，无论怎么糟糕，都不会感到慌乱。

曾看到这么一句话：“我这个人，独处能力挺强的，一个人也能过得很好。所以说，如果另一个人加入我的生活，没有什么特别意义的话，甚至可能会打扰到我，那我不介意一个人待着。”

深以为然，一个人的精神世界足够丰富，那一个人的时候就会很从容。毕竟孤独和热闹从来都只是一个人的自主选择罢了，能够享受独处的人，哪怕一个人的时候，你也感到幸福。

所以，生命最好的状态，是你自己能够好好的生活。

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